「ヘルスケア」の記事一覧

喉風邪に効く食べ物&おすすめの食事・レシピ/喉の痛み・咳に

風邪をひいて、咳や喉の痛み、痰などの症状があるとつらいですよね。 そういった喉の症状があるときに効く食べ物について、そしておすすめの食事のレシピをまとめました。 喉風邪でつらいときの食事の参考にどうぞ。 【関連記事】 お・・・

おかゆレシピ/卵・長芋など風邪のときに食べやすく栄養満点!

風邪をひくと食欲が低下しがちですよね。 でも、栄養をとらないと体力が衰えて、風邪の治りが遅くなることもあります。 食欲がないときも上手に栄養をとって、早く風邪を治しましょう! ということで、今回は風邪をひいたときにぴった・・・

花粉症を軽減する飲み物・ドリンクの簡単&おいしいレシピ集!

花粉症の症状が出ると、喉・鼻など本当につらいですよね。 年中、いろいろな花粉が飛んでいてアレルギー症状が出るものです。 病院に行くのがいいのはわかっているけど、ふだんから出来ることで対策したい! そんなあなたに、花粉症に・・・

いや~な雨の日の頭痛や吐き気の治し方・対策5つのポイント

雨が降ると何だか頭痛や吐き気がする・・・雨の日に体調不良があらわれることはありませんか? 気分が憂鬱になりがちなのに、体調まで支障を来たしては過ごすのがつらいですよね。   雨と体調の変化にどんな関係があるの?・・・

暑い…だるい…眠い…これって夏バテが原因?解消法まとめ

気温や湿度が高くて暑い、体がだるくて動きたくない、それどころか眠い。。 そんなときありませんか?それは夏バテが原因かも?! 今回は、夏バテの原因や症状を見直し、その対策について調べてみました! 【おすすめ記事】 熱中症対・・・

子供向けの熱中症対策グッズ!人気&おすすめアイテムはこれ!

暑くなってくると、心配になるのが熱中症。 特に自分で対策をするのが難しい子供には熱中症対策グッズを持たせてあげたいですよね。 そこで、今回は人気&おすすめの子供向けの熱中症対策グッズをご紹介します。 【関連記事】 熱中症・・・

熱中症対策グッズもおしゃれに!おすすめアイテムはこれ!

暑くなってくると心配なのが熱中症。対策はちゃんと出来ていますか? 今回は熱中症対策に効果的なグッズについて調べてみました。 【関連記事】 子供向けの熱中症対策グッズ!人気&おすすめアイテムはこれ!

眠気を覚ます方法!仕事中・授業中・運転時の眠気解消法教えます

朝起きたとき、 移動中の電車の中で、 仕事中や授業中、 車の運転時など、 とにかく眠い!!!!!   そんなあなたのために眠気を覚ます方法をまとめました。

鼻がムズムズ…『ドライノーズ』症状・原因/効果的な対策法!

鼻がムズムズ、中がカサカサする… それってドライノーズかも?! 気になるドライノーズの症状と原因、 そして対策法についてまとめてみました!  

2015花粉症/マスクやメガネなど効果的な対策法・商品まとめ

毎年早々と、翌年の 花粉症飛散傾向が発表されます。 2015年は平年より花粉が少し多め?! 花粉症の症状と、効果的な 対策方法についてまとめてみました。 【関連記事】 風邪など冬のつらい鼻づまりを解消!鼻にやさしいグッズ・・・

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