風邪など冬のつらい鼻づまりを解消!鼻にやさしいグッズ特集

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寒くなり、まわりで風邪をひく人が
増えているように感じます。
そして鼻水・鼻づまりに悩む人も・・・

そんなわけで今回は、
風邪やインフルエンザ、寒さが原因の
鼻づまりを解消するグッズを集めてみました!

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2015花粉症の症状/マスク・メガネなど効果的な対策法まとめ

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ド定番!鼻の通りをよくする「ブリーズライト」

ブリーズライト スタンダード 肌色 レギュラー 30枚入

鼻づまり解消といえばブリーズライト!
使ったことがある人も多いと思います。

ブリーズライトは、反発力のある
プラスチックバーが入ったテープを
鼻の表面に貼ることで鼻腔を広げます。

薬剤を一切使用していないので、
かぜ薬と一緒に使っても大丈夫ですし、
眠くなる副作用がないのもいいですね。

鼻に貼るだけ!
とっても簡単に使えます^^

 

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ストップ ザ 口呼吸!「口閉じテープ」

ネルネル 21回用 (口閉じテープ)

「口閉じテープ」って
結構パンチの効いた
商品名だと思うんですがw

これは画像の通り
就寝時、口にペタッと貼って
口呼吸を封印するテープ。

鼻づまりを頻繁に起こすと
知らずのうちに口呼吸をしていて
それが癖になってしまうんですよね。

すると、いびきがひどくなったり
のどがガラガラになって痛くなったり
悪影響が出てきます。

口呼吸が与える影響については
以前アップしたインフルエンザの
症状と予防法の記事の後半で触れています。

もし良ければ見てみてくださいね↓

2015インフルエンザの症状と予防法/超簡単!あいうべ体操

 

鼻洗浄でスッキリ 「ハナクリーンS」

ハナクリーンS(ハンディタイプ鼻洗浄器)

容器を手に持ってそのまま使える
ハンディタイプの鼻洗浄器です。

鼻洗浄って「痛い!」 「怖い!」って
イメージありませんか?

やったらスッキリするだろうな~と
思いながらチャレンジできていない人が
多いのではないでしょうか。

この洗浄器は、洗浄液の温度や濃度、
水圧にも配慮がされているので、
はじめて鼻洗浄する人にもオススメ☆

鼻づまり解消はもちろん、5歳から使えるので
お子さんの風邪やインフルエンザ予防として
取り入れてもいいかもしれませんね^^

鼻の中をきれいに保って、
免疫機能を高めましょう!

 

使い方いろいろ 「ハッカ油」

ハッカ油P 20ml【HTRC3】

 

とっても便利な「ハッカ油」
実はいろいろな使い方が出来るんです!

ハンカチやガーゼにハッカ油を数滴。
スーッとした香りをかぐだけで
鼻の通りが良くなります。

お湯にたらして蒸気を鼻呼吸で
吸い込んだり、外に出るときは
マスクにたらしても効果があります。

ハッカは香りが強めなので
ほんの少しの量でOK!

他にも、ハッカには殺菌作用があるので
清涼剤や制汗剤として使うこともできますし、

夏場はお風呂にたらして
清涼感たっぷりの入浴剤として、

また、ハッカの香りを嫌う蚊に
虫よけとして使うこともできます。

 

詳しい情報がこちらのサイト↓に
載っているので参考にしてみてくださいね!

http://slism.net/girls/power-of-the-peppermint-oil.html

 

まとめ

今回は4種類の商品を紹介しました。

物理的に鼻腔を広げて
鼻の通りを良くする「ブリーズライト」

口呼吸をしてしまう癖を直して、
鼻呼吸することができる
「口閉じテープ」

鼻の中を洗浄して鼻水や菌、
汚れを排出する「ハナクリーンS」

ハッカの香りで鼻の通りを良くして
他にも多種多様な使い方ができる
「ハッカ油」

鼻づまりを解消するために、
あなたに合いそうなものはありましたか?

 

部屋の中で、
外出するときに、
家から帰った時、
就寝時・・・

場面によって使い分けると
より高い効果を得られそうですね!

つらい鼻づまりになる前に
対策をしっかりとって、すぐに対処、
改善できるようにしておきましょう♪

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