運動会のお弁当レシピ集/こどもが喜ぶ!おにぎり&みんなの画像

学校がはじまり、早いところでは
5月ごろには運動会がありますね。

お弁当は何がいいかな?と考え中の方へ、
人気のおにぎりレシピをご紹介します!

 

【関連記事:お弁当レシピ/簡単・時短レシピ集】

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運動会のお弁当レシピ集/子供に人気のおかず!簡単に作れる7選

お弁当のおかず簡単・お手軽レシピ/毎日のお弁当づくりを時短!

 

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昔ながらの味・梅おかかおにぎり

梅おかかおにぎり

出典:http://cookpad.com/recipe/2266774

 

<材料>(4個位)
ごはん:約400g
梅干し:中4個
かつお節:1/2袋
醤油:少々
味の素:少々

■ お好みで
海苔、大葉、胡麻適量


 

刻んだ梅干しとかつお節を、醤油と
味の素でシンプルに味付けした
おにぎりレシピです。

お好みでのりや大葉を巻いたり、
ゴマを振ってもおいしいそうです!

実はおにぎりだけでなく、
パスタや冷奴にも合うんだとか。

覚えておくと、便利なレシピです♪

 

コツなど詳しいレシピは→こちら

 

男の子も女の子も大好き♪鮭おにぎり

鮭おにぎり

出典:http://cookpad.com/recipe/2709330

 

<材料>(2個分)
ご飯:お茶碗2杯分
醤油:大さじ1
ゴマ油:小さじ1/2
鮭フレーク:適量
青ねぎ:適量


 

ボウルに材料を全部入れて
成型するだけでできる簡単で
おいしい鮭おにぎりのレシピです。

鮭といえば、男子にも女子にも
おにぎりの具として人気ですよね。

味付けしてある鮭フレークを
ベースに使っていますから、
うまみもばっちりですよ!

 

コツなど詳しいレシピは→こちら

 

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スタミナばっちり!肉巻きおにぎり

肉巻きおにぎり

出典:http://cookpad.com/recipe/1066915

 

<材料>(6個分)
牛又は豚肉薄切り:300g
★しょうゆ:20cc
★酒:30cc
★みりん:20cc
★砂糖+ポン酢+ごま油:各大さじ1
★ほんだし(顆粒):小さじ1
コショウ:適宜
白ごま:適宜
ご飯1ケ:30g


 

お肉は牛でも豚でもOK!
部位によって柔らかさが変わります。

ごはんを小分けしておにぎりを作ったら
お肉を巻いていきます。

火が完全に通るまで焼き、調味料を
回しかけて、味がしみ込んだら完成。

こちらの肉巻きおにぎり、冷凍保存が
可能で、冷めてもおいしいと完璧です!

運動会で疲れた子供(パパ・ママも?!)の
おなかを満たしてくれるスタミナメニューです^^

 

コツなど詳しいレシピは→こちら

 

握らない!おにぎりサンド

おにぎりサンド

出典:http://cookpad.com/recipe/2806638

 

<材料>(3合分(円形2個、小分け12~16個分))
炊きたてご飯:3合
海苔巻き用海苔:4枚

牛肉:100g
サラダ油:小さじ1
焼肉のタレ:適量
塩、こしょう:少々

塩鮭:2切れ(80g)
マヨネーズ:適量

レタス:2~3枚
塩:適量


 

作り方は、まず大きな海苔の上に
ごはんを敷き、用意した具材を乗せて、
ごはんを被せ、海苔でサンドします。

海苔を折り込み、ラップでくるみ、
上から押して具材を馴染ませます。

程よく冷めたところをラップごとカットして
出来上がりです。具材を変えても(^^)b

中身が見えておいしそうな
おにぎりサンドです!

 

コツなど詳しいレシピは→こちら

 

かわいい♡動物おにぎり

動物おにぎり

出典:http://cookpad.com/recipe/2564171

 

<材料>(3-4人分)

■ペンギンさん
ご飯適量
チェダーチーズ適量
海苔適量
人参甘煮適量

■ウサギちゃん&くまさん
ご飯適量
カラフルふりかけ(しゃけ&たらこ)適量
スライスチーズ適量
ケチャップ適量
海苔適量
魚肉ソーセージ適量

■キリンさん
出し巻き卵2切れ
海苔適量
スライスチーズ適量
人参甘煮適量

マヨネーズ適量
サラスパ適量

 


 

最後はかわいいキャラ弁♪

ペンギンさんは、お好みの具材を
入れたおにぎりと、チーズ、海苔、
にんじんを使って作ります。

パーツをマヨネーズを使って
貼っていくのがポイントですね。

ウサギちゃんとくまさんは、
カラフルふりかけを使って
ごはんに色をつけてから。

耳の部分はサラスパを使うと
固定できるんですね。

そしてだし巻きでキリンさんも!

かわいいお弁当を作ったら、
子供のテンションもUPすること
間違いなしですね^^

 

コツなど詳しいレシピは→こちら

 

みんなが作った、運動会のおにぎり!

好きな具材を入れてキャラおにぎりにしたり、
混ぜ込んだり、上にのせたり、お子さんの喜ぶ
おいしいおにぎりを作ってあげてくださいね!

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